Ir al contenido principal

Antonio Izquierdo – Pilates clásico en Girona | Movimiento, control y precisión

Inicio

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_gallery gallery_ids=»3701,3700,3698,3699″ fullwidth=»on» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» pagination_font=»Abril Fatface|800|||||||» max_width=»100%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»100%» max_width_last_edited=»on|phone» module_alignment=»center» custom_margin=»0px||||false|false» custom_margin_tablet=»0px||||false|false» custom_margin_phone=»0px||0px||false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» custom_padding=»0px||0px||false|false» hover_enabled=»0″ border_radii=»on|15px|15px|15px|15px» global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][/et_pb_gallery][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ fullwidth=»on» _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_fullwidth_header _builder_version=»4.16″ title_font=»||||||||» title_text_align=»center» background_color=»#ffffff» custom_margin=»-29px||-53px|||» custom_padding=»5px||0px|||» global_colors_info=»{}»]

Pilates clásico en Girona – Movimiento con precisión y control

[/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»34px||34px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»|auto|-47px|auto||» custom_padding=»6px||0px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||28px|||» global_colors_info=»{}»]

De la danza profesional al método Pilates clásico en Girona: investigación del movimiento, respiración y alineación.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»0px|auto||auto||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_cta title=»Lee mi enfoque» button_url=»https://new.antonioizquierdo.com/pilates/» url_new_window=»on» button_text=»Ver más» button_text_tablet=»Ver más» button_text_phone=»Ver más» button_text_last_edited=»on|desktop» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» header_text_color=»#000000″ header_font_size=»20px» body_font_size=»12px» background_color=»#efefef» background_enable_mask_style=»on» background_mask_style=»wave» background_mask_color=»#00208A» background_mask_transform=»flip_vertical|rotate_90_degree|invert» custom_button=»on» button_text_size=»15px» button_text_color=»#FFFFFF» button_bg_color=»#4a4a49″ button_border_width=»0px» button_alignment=»center» module_alignment=»center» min_height=»165.2px» custom_margin=»20px||-28px|||» custom_padding=»||6px|||» link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/pilates/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»on|13px|13px|13px|13px» box_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»][/et_pb_cta][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_cta title=»Mi formación en Pilates» button_url=»https://new.antonioizquierdo.com/formacion/» url_new_window=»on» button_text=»Ver más» button_text_tablet=»Ver más» button_text_phone=»Ver más» button_text_last_edited=»on|desktop» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» header_text_color=»#000000″ header_font_size=»20px» background_color=»#efefef» background_enable_mask_style=»on» background_mask_style=»wave» background_mask_color=»#00208A» background_mask_transform=»flip_vertical|rotate_90_degree|invert» custom_button=»on» button_text_size=»15px» button_text_color=»#FFFFFF» button_bg_color=»#4a4a49″ button_border_width=»0px» button_border_color=»RGBA(255,255,255,0)» button_alignment=»center» module_alignment=»center» min_height=»165.2px» custom_margin=»20px||-28px|||» custom_padding=»||6px|||» link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/pilates/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»on|13px|13px|13px|13px» box_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»][/et_pb_cta][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»70px|||||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»-61px|auto||auto||» custom_padding=»||15px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»||10px|||» custom_padding=»0px|||||» global_colors_info=»{}»]

Los principios del método Pilates clásico

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.16″ custom_margin=»-54px|||||» custom_padding=»18px||20px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=»4.27.4″ background_color=»#dbe4ef» custom_padding=»|28px||28px|false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_blurb url=»https://new.antonioizquierdo.com/performer/» url_new_window=»on» image=»https://new.antonioizquierdo.com/wp-content/uploads/2025/10/pilates-respiracion-centro-girona-antonio-izquierdo.webp» alt=»Pilates respiración y centro – control del powerhouse en Girona» _builder_version=»4.27.4″ custom_padding=»||0px|||» link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/performer/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»off|50px|50px||» inline_fonts=»Montserrat,Montserrat Alternates» global_colors_info=»{}»]

Respiración y Centro

Control del powerhouse y respiración dirigida para estabilidad.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_blurb url=»https://new.antonioizquierdo.com/coreografia/» url_new_window=»on» image=»https://new.antonioizquierdo.com/wp-content/uploads/2025/10/pilates-alineacion-control-girona-antonio-izquierdo-1.webp» alt=»Alineación y control corporal con el método Pilates clásico en Girona» _builder_version=»4.27.4″ custom_padding=»||0px|||» link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/coreografia/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»off|50px|50px||» inline_fonts=»Montserrat,Montserrat Alternates,Montez» global_colors_info=»{}»]

Alineación y Control

Precisión técnica para mover con economía y seguridad.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_blurb url=»https://new.antonioizquierdo.com/docencia/» url_new_window=»on» image=»https://new.antonioizquierdo.com/wp-content/uploads/2025/10/pilates-fuerza-movilidad-girona-antonio-izquierdo.webp» alt=»Fuerza y movilidad en el método Pilates clásico de Antonio Izquierdo» _builder_version=»4.27.4″ link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/docencia/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»off|50px|50px||» inline_fonts=»Montserrat» global_colors_info=»{}»]

Fuerza y Movilidad

Equilibrio entre fuerza, elasticidad y coordinación.

 

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_blurb url=»https://new.antonioizquierdo.com/docencia/» url_new_window=»on» image=»https://new.antonioizquierdo.com/wp-content/uploads/2025/10/metodo-pilates-clasico-girona-antonio-izquierdo-1.webp» alt=»Método Pilates clásico – práctica y formación en Girona» _builder_version=»4.27.4″ link_option_url=»https://new.antonioizquierdo.com/docencia/» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»off|50px|50px||» inline_fonts=»Montserrat» global_colors_info=»{}»]

Método Clásico

Línea tradicional desde Joseph Pilates. Mi camino de formación en Girona.

 

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»0px||16px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]

Proyectos de danza 

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]

Selección de piezas que formaron mi mirada sobre el movimiento: atención al detalle, respiración y economía del gesto. Hoy nutren mi investigación del método Pilates clásico.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ fullwidth=»on» _builder_version=»4.27.4″ custom_margin=»|410px|8px|410px|false|false» custom_margin_tablet=»|410px|8px|410px|false|false» custom_margin_phone=»|0px||0px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» hover_transition_duration=»50ms» hover_transition_speed_curve=»ease-in» motion_trigger_start=»top» border_radii=»on|38px|38px|38px|38px» border_radii_tablet=»on|38px|38px|38px|38px» border_radii_phone=»on|0px|0px|0px|0px» border_radii_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset1″ global_colors_info=»{}»][et_pb_fullwidth_portfolio fullwidth=»off» include_categories=»33″ posts_number=»4″ show_date=»off» zoom_icon_color=»#0c71c3″ hover_overlay_color=»rgba(0,0,0,0)» _builder_version=»4.27.4″ portfolio_header_font=»||||||||» portfolio_header_text_color=»#000000″ title_text_color=»#FFFFFF» background_layout=»dark» width=»100%» min_height=»185.4px» custom_margin=»||2px|||» custom_padding=»||0px|||» animation_style=»zoom» global_colors_info=»{}»][/et_pb_fullwidth_portfolio][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» min_height=»178.1px» custom_margin=»-18px|||||» custom_padding=»73px||13px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_margin=»-33px|auto||auto||» custom_padding=»6px||9px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_button button_url=»https://new.antonioizquierdo.com/proyectos-de-danza/» url_new_window=»on» button_text=»Ver más proyectos» button_alignment=»center» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_button=»on» button_text_size=»17px» button_text_color=»#000000″ button_bg_color=»#dedede» button_border_width=»3px» button_border_color=»RGBA(255,255,255,0)» button_border_radius=»9px» background_layout=»dark» global_colors_info=»{}»][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»1px|||||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»13px|0px||||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_padding=»0px||0px|||» global_colors_info=»{}»]

Últimos artículos – Pilates, movimiento y conciencia

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]

En mi blog comparto reflexiones sobre danza, Pilates clásico y movimiento consciente. Un espacio donde técnica, arte y autoconocimiento se encuentran.

Cada texto es una invitación a comprender el cuerpo desde dentro: precisión, alineación, respiración y presencia.

[/et_pb_text][et_pb_blog fullwidth=»off» posts_number=»5″ include_categories=»98″ excerpt_length=»150″ show_more=»on» show_author=»off» show_date=»off» show_categories=»off» show_pagination=»off» show_content_tablet=»» show_content_phone=»» show_content_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» header_font_size=»16px» header_line_height=»1.2em» read_more_line_height=»2.6em» custom_margin=»|-23px||-16px|false|false» custom_padding=»|0px|6px|1px|false|false» link_option_url_new_window=»on» border_radii=»on|8px|8px|8px|8px» border_radii_tablet=»on|8px|8px|8px|8px» border_radii_phone=»on|8px|8px|8px|8px» border_radii_last_edited=»on|phone» box_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}»][/et_pb_blog][et_pb_button button_url=»https://new.antonioizquierdo.com/blog/» url_new_window=»on» button_text=»Ver todos los artículos» button_alignment=»center» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» custom_button=»on» button_text_size=»17px» button_text_color=»#000000″ button_bg_color=»#dedede» button_border_width=»3px» button_border_color=»RGBA(255,255,255,0)» button_border_radius=»9px» background_layout=»dark» global_colors_info=»{}»][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]